В современном йога-пространстве существуют два подхода к практике, в одном из которых человек соединяется с действительностью, в другом — с описанием действительности, моделью, созданной умом. 

Андрей Лобанов разбирает эти подходы на примере практики асан, пранаямы и работы с чакрами. 

О видах жизненной энергии (праны) и о методах управления ими — короткая статья Андрея Лобанова.